to become health what should you do. I writing about it
कोरोना -काल अपने चरम पर है, इस बार कोरोना मरीज कि संख्या में बेहिसाब इजाफा हुआ है , साथ ही मौत का अकड़ा भी अपना पुराना सारा रिकॉर्ड तोड़ चूका है | पिछेल साल हमने immunity, Quarantine , lock-down जैसे शब्द से परिचित हुए थे | लेकिन इस बार कोरोना ने हमारे ज्ञान में थोड़ा…
पिछले कुछ दिन मैं प्रत्येक दिन कुछ न कुछ फिटकरी के बाड़े में देख , सुन और पढ़ रहा हूँ | कोरोना का second wave चल रहा है और ऐसे में फिटकिरी (Alum ) अचानक पिक्चर में आ गया है | दैनिक भास्कर में छापे खबर के अनुसार , इसके उपयोग से कोरोना के मरीज…
एक ऐसा मसाला जो कचौड़ी , पकौड़ा , अचार जैसे अनेकों व्यंजन में इसका प्रयोग किया जाता है, और यदि इसका प्रयोग नहीं किया जाय तो कचौड़ी, पकौड़ी में स्वाद ही नहीं मिलता है | जो कचौड़ी , पकौड़ी और अचार के दीवाने है वो तो इसका नाम आसानी से पता लगा सकते है |…
आप में से बहुत कम लोग ये जानते होंगे की 02 सितम्बर कोकोनट डे (नारियल दिवस ) के रूप में मनाया जाता है| दरसल कोकोनट कम्यूनिटी जकार्ता की और से हर साल 2 सितम्बर को ‘वर्ल्ड कोकोनट डे ‘ सेलिब्रेट किया जाता है। भारत भी इस कम्युनिटी का सदस्य है। कोकोनट डे को सेलिब्रेट करने…
आँख दुनियाँ का सबसे खूबसूरत वस्तु में से एक है | आँख के खूबसूरती में तो बहुत सारे कसीदे पड़े गए है | कभी कभी तो किसी व्यक्ति का व्यक्तित्व का भी पता सिर्फ आँख को देख कर ही चल जाता है | आँख से हम सिर्फ देखते ही नहीं है बल्कि अच्छी तरह कम्युनिकेट…
दोस्तों हम अक्सर लोगों को ये कहते सुनते है अरे यार मैं थोड़ा दूर पैदल चलता हूँ तो थक जाता हूँ , कुछ सीढ़िया भी सही से नहीं चढ़ पता हूँ बहुत जल्दी थक जाता हूँ , मैं ज्यादा देर तक काम नहीं कर पता हूँ , ज्यादा दौड़ नहीं पता हूँ , हमारा सेक्स…
आज से 2 -3 साल पहले की बात है मैं मोदी जी का एक इंटरव्यू देख रहा था या शिक्षक दिवस पर वो बच्चों के सवालों का जबाब दे रहे थे | मुझे सही से याद नहीं है क्या था | मुझे मोदी जी का जबाब सुन कर बहुत ही मोटीवेट होता हूँ | तो…
आज से 10 साल पहले की बात है जब मेरे मुँह में पिम्पल्स होना शुरू हो रहा था | देखते ही देखते पुरे मुँह में पिम्पल्स होगया | पिम्पल्स होने के बाद चेहरा काफी खराब हो जाता है | एक अच्छा खासा गोरा -चिटा लड़का का चेहरा खराब होने के बाद परेशानी लाजमी है |…
हर इंसान के अंदर कुछ अच्छी आदत रहता है, तो कुछ बुरी आदत भी होता है | हर लोग अपनी बुरी आदत से छुटकारा पाना चाहते है या परिवार के किसी सदस्य को बुरी आदत है, तो पूरा परिवार चाहता है कैसे भी कर के इस आदत से पीछा छूटे | होता क्या है की…
एक स्वस्थ जीवन का चाहत सभी को होता है , और हमसब इसके लिए अपने अपने तरीके से स्वस्थ रहने की कोशिश भी करते है | जैसे सुबह कब उठाना ? , क्या खाना है? कब खाना है ?, पानी कब पीना है ? से लेकर रात के सोने तक | इसके आलावा जो स्वस्थ…
दोस्तों आज मैं अपनी तकलीफ आपके साथ शेयर करना चाहता हूँ | मैं आपको बता दूँ की मैं बैंक में काम करता हूँ | आज से कुछ दिन पहले मेरे साथ Back Pain की समस्या उत्पन हुआ | मैं दर्द से इतना परेशान था की ना तो लगातार कुर्सी पर बैठ पता था और ना…
जिन्दिगी कभी ना ख़तम होनेवाली मैराथन बन गयी है | हम जीवन भर किसी ना किसी चीज़ के पीछे भागते रहते है | चाहे हम जिस भी आयु वर्ग के हों, हम सभी की एक खोज है जो सभी पहलुओं में कभी न खत्म होने वाली प्रतीत होती है। कभी-कभी तो लोग युहीं ज़िन्दिंगी के…